Capoeira, Lotta o Danza? - Cosa serve per praticarla?

Capoeira è ciò di più semplice che esista.

Nei tempi antichi come oggi, per imparare capoeira non c’é bisogno di niente, se non della disponibilità del proprio corpo.Il corpo era ed è tutt’oggi lo strumento principale per la sua pratica.

Il corpo, così a lungo martoriato, legato, frustato è sempre stata l’unica arma di difesa e l’unico strumento culturale dell’africano in Brasile: le braccia forti per lavorare, le gambe per fuggire, il bacino per ballare, i piedi per sambare, la testa per pregare.

Oggi negli allenamenti, secondo le tecniche di insegnamento messe a punto da diversi mestres, si può usare una sedia (ostacolo), delle panche (sistema do banco di Mestre João Pequeno), oppure le pareti (per allenare l’equilibrio e perdere la paura).